Wellbeing
Ιωάννα Τούνη: Αποκάλυψε το μυστικό της για άψογο σώμα - Η ανάρτηση με τα δικά της tips
Άκουσε το άρθρο
Η Ιωάννα Τούνη έχει άψογο σώμα και σήμερα, 21/8 αποκάλυψε μέσω social media το μυστικό της!
Πιο συγκεκριμένα η ίδια έκανε μια ανάρτηση στο Instagram μέσα από το γυμναστήριο και αποκάλυψε τα tips της ώστε να είναι και να παραμένει σε φόρμα.
«Τους τελευταίους μήνες έχω λάβει πολλά πολλά μηνύματα από εσάς, συμπεθέρες μου, για το πόσο πολύ έχει αλλάξει το σώμα μου… Για το πώς γίνεται να είναι ακόμη καλύτερο από ό,τι πριν κάνω μωρό… Και η αλήθεια είναι πως έχω δουλέψει πολύ για αυτό! Και στα 32 μου πλέον μπορώ να σου πω ότι το μυστικό για το “dream body” δεν είναι σε καμία περίπτωση να πεινάς, να τρως μόνο σαλάτα ή οτιδήποτε σχετικό… το μυστικό είναι η ΣΥΝΕΠΕΙΑ! Να αλλάζεις τον τρόπο ζωής σου, τις μικρές κακές συνήθειες που κάνεις καθημερινά… Μόνο έτσι θα δεις αποτέλεσμα.
Ένας μήνας διατροφή δεν σε κάνει αδύνατη.
Ένας μήνας γυμναστική δεν σε κάνει κομμάτια.
Μην τα παρατάς… ξεκίνα για εσένα και μην τα παρατήσεις!!! Χωρίς υπερβολές και στερήσεις… και θα φτάσεις στον στόχο σου αργά και σταθερά! Αν μπορώ εγώ, μπορείς και εσύ», έγραψε η Ιωάννα Τούνη στην ανάρτησή της.
Δείτε την:
